4 GUÍAS GRATUITAS REVELAN:

CÓMO ACELERAR Y ASEGURAR TU RECUPERACIÓN DE LA ANSIEDAD

GUÍA 1: Los 10 Errores Que ALIMENTAN El Pánico

GUÍA 2: Cómo Elegir El Mejor Tratamiento Para TU Ansiedad

GUÍA 3: La Verdad Sobre Los Medicamentos “Anti” Ansiedad

GUÍA 4: La Guía Definitiva De Suplementos Naturales Para La Ansiedad

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La psicóloga Rocío Lacasa habla con Ramiro Calle sobre ansiedad, Yoga y Meditación. Comentan los típicos errores en el camino y las herramientas prácticas para vivir con más paz.

Ramiro Calle es una eminencia dentro del Yoga y la Meditación. Pionero al introducir estas disciplinas en España y otras partes del mundo, ha escrito más de 250 libros sobre espiritualidad y filosofía. Dirige desde hace 44 años el centro de Yoga más grande de España (Centro Shadak). Ha viajado más de 100 veces a la India donde estudió con diferentes maestros y sabios que le transmitieron una sabiduría que comparte a través de sus enseñanzas. Ramiro cuenta en varias ocasiones su propia experiencia con las crisis de ansiedad y cómo las superó a través de las técnicas y conceptos que enseña.

Video de consejos que jamás dar a alguien con ansiedad: https://www.youtube.com/watch?v=rYxuezr3yQA

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Categoría:

Medicina natural

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45 Comentarios

  • Davix SP Hace 1 semana

    Escucharte a ti Rocio ya me relaja,a parte de lo preciosa que eres,pero escuchar a este hombre te llena de paz. Yo desde joven e sufrido de ansiedad,lo que pasa que con los años uno aprende por si mismo a dominarlo.

  • Juanjose Garcia Hace 1 semana

    Como curR la ansiedad

  • Emanuel Coello Hace 1 semana

    No importa que digas aha! Rocío eres maravillosa. Gracias por tu consejos, eres una maja, te amamos, desde Guayaquil, Ecuador.

  • bodhi sattva Hace 1 semana

    Soy un atento oyente de Ramiro, pero realmente Rocío puso a prueba mi paciencia en todo momento de la charla! jeje Sin embargo, se entiende que lo que nos molesta de los demás es algo que nos molesta de nosotros mismos. Ansiedad, un gran desafío para todos! Aprender a escuchar al otro (ya sea un ser vegetal, ser animal, ser humano, la misma naturaleza, etc) es muy difícil si no hemos aprendido por lo menos a escucharnos a nosotros mismos. Todos estamos en el mismo camino, el camino del aprendizaje, ya que estoy seguro de que de otra manera habríamos trascendido en luz a otros mundos. Cariños y saludos desde Argentina.

  • Zen Fairy Angel Hace 1 semana

    Hermosisima entrevista . Muchisimas gracias por tanta sabiduria. Gracias por ayudar tanto, tanto. Saludos cordiales desde Argentina.

  • Maria Jose Sebastian Nuñez Hace 1 semana

    Muy interesante! .

  • vazquez Vazquez Hace 1 semana

    Hola. Por que dá ansiedad despues de la meditación??

  • taita inti Hace 1 semana

    que genial estaria escuchando a ramiro todo el dia me transforma.

  • AMINA AM! Hace 1 semana

    Tanta mugu mugu me dio ansiedad no deja concentrarse y tanta iterrupcion

  • Nan A.G. Hace 1 semana

    Cuanta sabiduría es increíble Maestro Ramiro, simplemente quiero seguir escuchándolo y asimilar todo lo que explica tan fácil.

  • Luva Galva Hace 1 semana

    Otra vez me ha encantado, genial, de verdad, tengo que contactar contigo como sea porque ahora estoy segura de que tu puedes ayudar a mi pareja, amigo o como el lo considere, pero claro, debo convencerle sin presionale, esta diagnosticado de Toc, trabaja muchísimas horas y se preocupa muchísimo por las personas a las que quiere, pero cuando se trata de el…no es capar de esperar ni media hora para que le atienda un médico, ni de llamar a nadie para que le lleve, le he encontrado varias veces llorando, pero no es capaz de pedir ayuda…es muy duro no poder hacer nada y verle sufrir tanto un día y otro y otro…..

  • Juana Gonzalez Hace 1 semana

    Donde los encuentro los libros vivo en California

  • Stephanie Ferrari Hace 1 semana

    Muy interesante entrevista. Aquí no venden algunos de estos libros de Ramiro. Alguien sabe donde puedo comprar online en formato digital?

  • Serafin R Hace 1 semana

    Yo he estado nueve años sin salir a la calle tras un ataque de ansiedad en la calle yo no sabia lo que era estoy mejor pero siempre tengo miedo que me vuelva a pasar practico tai chi pero ha veces ni eso la verdad no se que hacer gracias

  • Maria Gabriela Salas Cisneros Hace 1 semana

    Grandes verdades han dicho y de manera tan sencilla! Mi remedio a momentos de ansiedad ha sido, ciertamente, el voluntariado! Gracias, bellos <3

  • Renzo Hughes Hace 1 semana

    genio total muy humano y simple

  • Marcos Valgañon Espinosa Hace 1 semana

    hermanos hablenme al correo estoy haciendo un grupo de whatasappde motivación y apoyo. creo que puede ser beneficioso. en usa se hace mucho grupos de apoyo. yo ya llevo 5 años con problems de ansiedad. los consejos de ramiro me hicieron mucho bien. un abrazo fuerte a todos. saldremos de esto

  • Freddy Idarraga Hace 1 semana

    Rocio, excelente entrevista… y, en medio de esta, veo muy bien tu participación.
    Dios te siga Bendiciendo.

  • gerardo gómez Hace 1 semana

    Curioso este señor . Yo el nivel de Ansiedad que padezco es muy grande. He llevado a práctica la meditación y resulta que hasta eso me asusta . Realizando la meditación en movimiento llegué a un estado que me produjo un nivel de ansiedad tremendo . Me encanta la fotografía y casi no salgo a hacerlo. Me da miedo alejarme de casa . Pongo las fotos en mi facebook y últimamente tengo que reeditar fotos antiguas por que no soy capaz de ir a donde me gustaría ir .
    La entrevista me ha encantado . Muchas gracias por tu trabajo Rocío .

  • Isabel C Hace 1 semana

    Excelente! gracias

  • Angela Sanchez Hace 1 semana

    cuanto tengo que agradecerle don Ramiro ..le adoro y me alegro haber encontrado aquí..no estoy mucho mejor , pero voy siguiendole aún así..GRACIAS don Ramiro

  • Gabriela Pesantes V Hace 1 semana

    Hola! no sabes lo importante que es ésta información para mi en ésta etapa de mi vida! Gracias por este video! Mi gran admiración para Ramiro, sus palabras me han permitido tener paz en momentos de mucha ansiedad! Me he suscrito en tu cuenta con el fin de conocer y descubrir más sobre mi mismo! Saludos desde Ecuador!

  • mary urra Hace 1 semana

    me encantas ramiro yo te sigo hace muchos años con el yoga y leyendo tus libros ahora estoy pasando un episodio de anciedad un abrazo

  • Este es tu sitio-Susanne- Hace 1 semana

    y cuando la situación que te produce ansiedad no la puedes cambiar? En mi caso vivo en un ambiente familiar muy perjudicial, invasivo, que me genera mucha ansiedad, donde sus esquemas mentales y conductuales están establecidos desde hace muchos años, cómo puede uno estar bien? cuando no puedes irte de esa casa? Yo ya hago meditación y yoga pero estoy sometida a mucha presión y angustia en la convivencia.

  • Javier Mao Hace 1 semana

    Buen video. Algo importante que extraigo de él es deshacerse de la ansiedad de quitarse la ansiedad, precisamente.

  • estoy feliz de por fin haber encontrado la paz espiritual gracias a la Meditación.
    Gracias Ramiro, a la distancia tus palabras me ha ayudado enormemente!!!!!!!!

  • akasha1779 Hace 1 semana

    Muchísimas gracias Rocío por esta oportunidad. Saludos!

  • rolf sanchez Hace 1 semana

    Buenas Rocío, me gustaría saber como hacer una consulta contigo, Mi nombre es Doris Sanchez.

  • Impagables sus enseñanzas. Gracias por difundir, es un regalo tener tan fácil acceso a tanta información tan valiosa. Gracias a Ramiro, gracias a Rocío. Cada vez que tengo ocasión y procuro que sean muchas,escucho conferencias, entrevistas y las clases de Ramiro y he de decir que esta breve pero intensa entrevista es casi como la guinda de muchas cosas que ya estoy tratando de aprender. Condensa muy bien en poco tiempo las respuestas que necesito.Namasté. Ojalá todo el mundo llegue a apreciar y a trabajar estas técnicas.Gracias, gracias, gracias.

  • Luisa Maria Rosero Ordoñes Hace 1 semana

    hola rocio yo sufro ataques de anciedad me da demaciado estres mal genio exploto no duermo bien estoy cansada exausta

  • brodsky85 Hace 1 semana

    Me encanta la guerra cuando uno quiere hablar y el otro quiere añadir, grandes espadachines

  • Caronte Hace 1 semana

    Rocio muy bien llevada la conversación por parte tuya………………………….te afirmas en lo que también eres experta…….en el minuto 24:19 hablas del tema del "control" en el TOC……………te comento desde los 30 años me acompañan los ataques de pánico que poco a poco he controlado………….sin embargo, la co-morbilidad debida a…………. como lo señala en la exposición………………"a la resistencia psicologica" me causo un TOC……….a pesar que logro el control de mi cuerpo y mi mente en los "picos de ansiedad" mi mente es muy negativa y auto destructiva…….la obsesión por tener el control……la hyper-seguridad me lleva a cuadros de irritación agudos que desencadenan en…….desequilibro total de mi neurotransmisión y a nivel cerebro-vascular……………….al punto que llegue a experimentar algo similar a un ataque de hipoglicemia………..agradezco tù horientaciòn profesional.

    Eres muy guapa…..Un saludo desde Colombia

  • MARTIN TV GO VEGAN - AMOR Y MÁS Hace 1 semana

    Grande Ramiro!! =D Buen video Rocio 🙂

  • Rafa Hello Hace 1 semana

    Que grande el maestro Ramiro Calle…. y a ti rocío se te ve que estás disfrutando. Muy buen trabajo rocío sigue así , me encantan tus entrevistas , pero esta y la del Dr Rivera buenísimas , no paro de verlas . Un saludo y gracias

  • 87kamelia Hace 1 semana

    No se escucho bien, porque hablaron al tiempo, como fue que un familiar de Rocio logrò MANTENER LA LUCIDEZ a una Edad Avanzada????? Lo Dijo Ramiro Calle, pero lo interrumpió Rocio, CÒMO FUE???

  • Ronni Montoya Hace 1 semana

    Estoy practicando meditacion hace 3 dias, durante mediahora y he notado que me empieza a doler la cabeza despues de 10 minutos de meditar. Alguien sabe porque?

  • Abrothers Hace 1 semana

    Wuaooooo ese profesor me dio tanta paz! Gracias por este vídeo tan beneficioso

  • sebastian navarrete Hace 1 semana

    No me importan las muletillas, el mensaje es claro y la entrevistadora es extremadamente hermosa, quedé anonadado!!!

  • Henry Valencia Hace 1 semana

    Gracias señora por esta maravillosa entrevista que aclara los meandros de nuestro espritu con humor y contundencia!
    Ahh me parece que la gente que critica la forma(muletillas etc) deberia analizar el fondo
    justamente en lo personal me parecio que eso si hum aja era como un aderzo en las comidas que dan sabor a una conversacion.
    gracias otra vez
    Henry
    Marsella

  • Mario Sanguinetti Hace 1 semana

    Excelente Ramiro como siempre! Una pena las muletillas e interrupciones de la entrevistadora, con todo resperto empañaron la nota

  • Patricia Varo Hace 1 semana

    sorry rocio quise decir mi amor por yoga es infinito. hasta pronto

  • Patricia Varo Hace 1 semana

    hola saludos desde tijuana admiro al. Mtro. Calle es un master en el yoga le sigo hace poco y me identifico. mucho con el mi amor x tofa es infinito. Abrazos torales bendiciones Mtro Calle y Rocio..

  • jorge cortes Hace 1 semana

    hola rocio,que consejos me darias para controlar el nerviosismo pues sufro de ansiedad,de antemano te felicito y agradesco desde chile.

  • Rocio Lacasa Hace 1 semana

    Gracias a todos, y en especial a Ramiro. A los que comentáis lo de las muletillas, os doy toda la razón!!! Estaba tan absorta en su discurso que no atendí a mi propia comunicación. Si veis otras entrevistas, podréis apreciar que está controlado! Un abrazo y gracias por comentar

  • Fabián Nicolás Encina Escobar Hace 1 semana

    Muchas gracias por el vídeo.
    PD: Una recomendación Rocio es no asentir (muletillas de "aja", "si si", "ya,ya") tan seguido en las afirmaciones que hace el invitado (en este caso Ramiro Calle), ya que llega a molestar y dificulta el mensaje de lo que se está diciendo.