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En este vídeo explico uno de los principales pasos para aprender a como curar la ansiedad de forma natural y sin la necesidad de tomar medicamentos o recurrir a terapias costosas. Para curar la ansiedad hace falta aprender una serie de técnicas y tener el conocimiento adecuado. Una vez conseguido esto, podemos pasar al siguiente paso: Curar la ansiedad por completo .

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El tratamiento para curar la ansiedad adecuado es sólo una de esas cosas que son necesarias para una persona que sufre de ansiedad. Los trastornos de ansiedad son los más comunes entre todos los trastornos mentales en los Estados Unidos. Aproximadamente 40 millones de personas en Estados Unidos sufren de un ataque de ansiedad en un momento dado.

El tratamiento para la ansiedad le cuesta a Estados Unidos más de $ 42 mil millones de dólares por año. El sufrimiento de este tipo de trastorno puede causar estragos en todos los aspectos de la existencia de una persona. La gente renuncia a su puesto de trabajo, pierden sus amigos, y algunos incluso pierden a sus cónyuges a causa de este trastorno que altera la vida.

Los síntomas de la ansiedad incluyen dolor de pecho, falta de aliento, mareos, sensación de que se está perdiendo el control, pensamiento acelerado y un ritmo cardíaco acelerado. Hay muchas cosas que pueden desencadenar el trastorno de ansiedad. Si una persona está teniendo problemas financieros o problemas de la familia, que son mucho más propensos a convertirse en una víctima de la ansiedad que alguien que no lo es.

Experimentar la muerte de un amigo cercano o familiar también puede aumentar sus posibilidades. Conseguir un divorcio o la pérdida de su trabajo también le hace un candidato probable. Trastorno de ansiedad parece inevitable, y por desgracia, todos lo experimentan los síntomas de vez en cuando. El tipo correcto de tratamiento de la ansiedad puede ayudar a aliviar los síntomas y ayudar a la persona sea capaz de hacer frente a la enfermedad mucho mejor que antes.

Medicina de la prescripción es sólo una de las maneras de tratar la ansiedad. Hay un montón de personas que no pueden tolerar este tipo de tratamiento de la ansiedad, ya que hace más daño que bien. Para cada uno de los síntomas de ansiedad que tienen, que va a terminar con un efecto secundario de la medicación. Eso definitivamente no es lo que la gente quiere obtener del tratamiento de la ansiedad.

El tratamiento adecuado para la ansiedad va a trabajar para tratar los síntomas sin efectos secundarios adicionales. Uno de los tratamientos disponibles para la ansiedad que no tiene efectos secundarios es flor de la pasión. Originalmente utilizado como un sedante, flor de la pasión es conocido por su capacidad para aliviar y calmar el cuerpo y la mente del individuo. Ayuda a calmar a un stomach nervioso y la presión arterial alta.

Otro tratamiento natural de la ansiedad es Humulus lupulus, que es conocida por su sabor amargo y aroma, así como sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso central. Valeriana officinalis es también un remedio natural que se utiliza para calmar y calmar la mente y el cuerpo. Tiene propiedades sedantes similares y también puede ayudar a aliviar los ataques de pánico, que a menudo están asociados con el trastorno de ansiedad.

Todos los tratamientos mencionados anteriormente no tienen efectos secundarios conocidos. No hay nada peor que saber que el medicamento que está a punto de tomar podría matarte. Parece duro, porque lo es. Los efectos secundarios de los medicamentos recetados a veces puede ser mortal. Muchos de los medicamentos para la ansiedad más conocidos tienen una muy mala reputación de causar a la gente a una sobredosis. Pero usted tiene una opción.

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Categoría:

Medicina natural

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31 Comentarios

  • Iván Carrillo Carrasco Hace 4 meses

    Yo e visto antes en un vídeo tuyo q estuviste 5 años con ansiedad y ahora resulta que fueron más de 10.

  • nicolas cardenas Hace 4 meses

    porque vendes un metodo falso y le copias a eric esta bien todo lo que dices pero se honesto

  • nina sisiani Hace 4 meses

    no es facil mas cuando t dicn q sin medicacion es mejor,mejor?yo estoy sufriendo horrores y ni un calmante me dan,no se q hacer lo q odio encima es hacer terapia no quiero la paso mal y nadie te dice si podes hacer otra cosa alternativa x lo menos yo no se los psicologos de otros paises pero aca en arg son lamayoria pendejas de plata qno sabn q estudiar y no tienn vocacion se te cagan de risa y uno esta perturbado deberian tenr mas respeto.y si son de reirse mucho bueno q trabajen en un circo.yo estoy tratando de salir con la ayuda d mi flia y ahora voy a ir a yoga tambien tomo un te antistress q algo m hace.q otra me queda?hay medicina para todo y para esto no,aunq sea algo liviano es un infierno solo el q lo pasa sabe lo q es

  • Gracia de baal Hace 4 meses

    yo no sueno feo pero sueño bastante

  • voy a hacerte caso a rajatabla, estoy muy mosca con este asunto, y en el medico, ya, no se que contar, siempre la misma película

  • alison vargas Hace 4 meses

    exelente me confirmas muchas cosas

  • Cholcolates Krapec SA Hace 4 meses

    ola como estas soy de lima peru gracias a tus videos eh conseguido reducicir l i ansiedad a un 80 porciento pero ultimamente eh tenido un sintoma q me preocupo de vision borrosa como q todo lo veo atraves de una nuve gris como q le falta coor a las cosas aveces como flash por favor y yo siempre eh tenido buena vision a raiz de la ansiedad me ah venido este sintoma me puedes apoyar porfavor

  • Cholcolates Krapec SA Hace 4 meses

    ola como estas soy de lima peru gracias a tus videos eh conseguido reducicir l i ansiedad a un 80 porciento pero ultimamente eh tenido un sintoma q me preocupo de vision borrosa como q todo lo veo atraves de una nuve gris como q le falta coor a las cosas aveces como flash por favor y yo siempre eh tenido buena vision a raiz de la ansiedad me ah venido este sintoma me puedes apoyar porfavor

  • Alejandro Martin Diaz Hace 4 meses

    Hola llevo unos 7 meses muy mal sintomas de.fatiga mareo y no salgo a la calle parece que no llego a mi casa no se que hacer tengo 23 años.

  • MiCkEy MoUsE Hace 4 meses

    ayuda, porfavor creo que tengo ansiedad, o no lo se ! pero aveces no puedo dormir , tengo pesadillas, aveces parece que no siento, las manos , si las muevo normal pero, parece que no las tengo, no siento mi cuerpo, a veces me olvido las cosas?

  • Gladis Yvomne Hace 4 meses

    Hola amigo, de casualidad encontré tu video, padezco de ansiedad y tus consejos me ayudarán mucho, gracias, bendiciones, saludos desde Chiapas México.

  • Franco Guaschetti Hace 4 meses

    Jajaja, es más 01:16 Am en bsas… Me desperté por segunda vez… Al no poder dormir decidí hacer algo al respecto con la ansiedad, puse YouTube y de casualidad vi este vídeo, Te escuchaba hablar y reconocí al instantes todos los síntomas que decías… Lo del nudo en la garganta la presión rara en el pecho la falta de aire…. Y q los análisis médicos den todos bien. Saber que te curaste me hizo sentir muy bien en esta micro crisis que pasaba y mucho más confiado al pensar que puedo batallar esto. Ahora estoy esperando que se termine de hacer mi primer te de tilo… No consumo te desde hace años… Primer paso! Me río de lo aliviado por dentro que me siento… Un fuerte abrazo!

  • Ro Cio Hace 4 meses

    me se olvidaba decirte k noto mucha tension en l cabeza cuando la muevo hacia los lados socorrooooooo

  • Ro Cio Hace 4 meses

    olaaaaa,interesante video te doy un 10. mira te cuento yo yevo meses asi….ahora me pasa q noto en la nuca como un nervio cojido ahi, nose si tambn te paso,es molesto y angustiante,aparte del mareo mal estar q esto causa. pero k cosa mas rara no se como poner la cabeza en l almohada ayudaaaaaaa porq pasa esto dioos

  • Misael CejA Hace 4 meses

    ola amigo te quiero pedir q me digas si sentir hormigeo en la cabeza es dela ansiedad estoy muy asustado x q vi en internet q son sintomas de un derrame cerebral y estoy muy asustado por favor dime si es nomar eso estoy muy asustado gracias y saludos

  • Braulio Araya Hace 4 meses

    gracias

  • Tatiana Vargas Beirute Hace 4 meses

    Hola David, muchas gracias por su primer capítulo de ADIOS ANSIEDAD.
    Yo soy obsesiva compulsiva , con transtornos severos de personalidad. Pero ahora también me dan ataques de pánico muy feos.
    Yo tengo medicación psiquiátrica. Cree que usando su método me ayude por lo menos a sentir esas cosas tan horribles que son los ataques de pánico?
    Mil gracias, y Dios lo bendiga
    Saludos desde Costa Rica

  • Adios Ansiedad Hace 4 meses

    Debido a los más de 50 mensajes que recibo a diario, aquí os dejo un reporte totalmente gratuito que os va a ayudar mucho a poner fin a los problemas de ansiedad. Para ello tan solo tenéis que entrar en la siguiente página: http://remediosnaturales.co/optin

  • Gamaliel Hernandez Hace 4 meses

    Muchas gracias hermano desde mexico

  • Erick Gamer Hace 4 meses

    david cres que la pasiflora es buena para curar la ansiedad ?

  • Тимур Иликаев Hace 4 meses

    yo hace tiempo vengo teniendo problemas de ansiedad y me pongo mal

  • Sport Motivation Hace 4 meses

    hola david ,Que Dios te bendiga por esta informacion para curar la ansiedad

  • John wick Hace 4 meses

    mi historia es larga me gustaria contartela en privado como puedo?

  • bá sơn nguyễn Hace 4 meses

    tiene toda la razon hay que aprender y encontrar el problema causante

  • la ansiedad se cura ?? estaba totalmente engaсado, gracias por darme aire

  • BartoPunk Hace 4 meses

    Hola tengo crisis de pánico o nerviosismo la cosa ayer tome mucha agua de tilo y en la noche empecé a sentir como tensión y forcé esa parte sin querer y luego sentí como que se abrió algo no se es raro pero luego empezó a sentir frío en esa parte y después busco en google que parte del cuerpo esta ahí algo y es el riñón creí que era eso porque lo seguía como bajo la costilla por esa parte y después m paso lo mismo en el pecho y después al otro lado de abajo y creí que era el riñón de nuevo

    Entonces no se que sera si son venas o solo tensión que hace chocar la piel y sea eso

    Y estuve tomando ibuprofeno toda la semana

  • no lo se y Tu Hace 4 meses

    Hiola bro, Soy Peruano que vive en Chile mira te cuento brother, yo Me Vine flaco  para aca todo bien, tengo casi 3 años aqui, yo no salgo mucho ala calle, mas paro en mi casa todo el dia en el internet pasaba los meses y engorde mucho (no tanto) me descuide mucho no me di cuenta, un dia cuando estaba en la cama echado boca abajo, estaba mirando un programa de Peru todo trankilo, y no se que me paso mi corazon comenzo a later fuerte y rapido yo dije aqui me mori estaba como loco agarre me vesti rapido y le dije ami madre vamos ala posta rapido por que me duele mucho mi corazon no dejaba de latir, y la doctora me pregunto que tenia cardíacas que eso pasara me dio pastilla, se calmo poco y asi pasaba los dias ya no sentia nada todo normal………ahora este año 2015 febrero no se que paso mi corazon comenzo a latir un poco fuerte y rapido y yo me pregunte que chucha tengo todo lo veia negativo me pregunte y me queria matar todo los dias me preguntaba dios por que no me llevas quiero descansar, no fui al doctor todo los dias me preguntaba y me pasara poco a poco, y nada, y un dia me di cuenta que tenia miedo, fobia, ataque de panico,cardíacas y nunca me he dado cuenta que raro por que tengo miedo ataque de panico, y un dia avrerigue por que tenia ataque de panico, y ahora me doy cuenta que es la ansiedad es lo mas horroroso que me paso en la vida es una mierda la ansiedad cuando comia comida normal mi corazon latia un poco y al dia siguiente igual, y deje de comer una semana oh 4 dias asi mi corazon poco a poco dejo de latir, hacia ejercicios 3 veces ala semana y el miedo, ataque de panico, cardíacas se me fue desaparecio ya no tengo miedo ni ataque de panico me siento como antes normal, solo tengo cardíacas pocquito nomas late ahora pero se esta pasando te digo por que lo siento antes era peor, lo mas asqueroso que me ha pasado en la vida por esa mierda de la te hace pensar todo negativo, te hace pensar que te quiere dar un paro cardiaco…………cuenta tu historia como fue tu ansiedad ?

  • Adios Ansiedad Hace 4 meses

    Aquí os dejo mi correo electrónico para que podáis enviarme un email y contarme vuestra experiencia con la ansiedad, ataques de pánico, Toc,etc.  Email: DGMEZG@GMAIL.COM

  • WENN WAGNER Hace 4 meses

    Tambien me he dedicado a buscar como loca informacion, ya que los medicos de mi pais solo me dan medicamentos para tratar los sintomas, pero no me hacen un examen mas alla, por una parte me trankilizaron algunas paginas,pero otras extremistas me traumaron mas, esto de la ansiedad me paraliza, tengo miedo a morir, por un infarto o algo en el cerebro, yo logro dormirme, de pronto mi corazon late como loko y es cuando me despierta y caigo en panico, ya he logrado mejorar un poco con la respiracion, no llevo mucho en esto aun como 2 semanas, semanas que me han sido como años, no puedo hacer nada, no kiero salir, trato de ver cosas aqui en youtube, chistes, peliculas, porque si me quedo sin hacer nada comienza, siento como un calor recorre mi cuerpo y me mareo, me empieza la takikardia, anoche me dio una fuerte y hoy amaneci como si hubiese levantado pesas, me duele el pecho y los brazos, soy una persona con sobrepeso, comence una dieta con una nutriologa supuestamente especializada, y hacia 2 horas de ejercicios por la mañana, baje 10 kilos en mes y medio, me sentia espectacular, y de pronto zas, todo comenzo, quiero pensar que le quite nutrientes ami organismo, pero la verdad es que el miedo me hace pensar en cuanta enfermedad catastrofica hay, quiero que esto termine, quiero vivir bien y plenamente, hoy decidi noir al trabajo, y he dejado de ir al gimnasio, pero quiero retomar mi vida, ayuda!!!!Este es el primer video que me reconforta, el hehco de que tu pasaste por esto me da mas confianza en lo que dices. Gracias

  • Paqui Angulo Hace 4 meses

    Creo que gracias a eso, poco a poco (MUY POCO A POCO) voy restandole importancia a la ansiedad… es cierto que en determinadas situaciones se me dispara el nivel de ansiedad pero cuando me pasa eso trato de cerrar los ojos y respirar hondo, y no evito los pensamientos negativos u obsesivos, simplemente los ignoro dejandolos estar en mi mente mientras yo sigo a lo mio… En cuanto a lo de buscar informacion por internet, lo cierto es que ahora busco menos que antes pero sigo haciendolo, pero solo visito unas paginas muy determinadas donde se que la información que hay es muy válida y me ayuda a tranquilizarme en ciertas circunstancias. Por lo demas, de momento el resto de sintomas que tenia han desaparecido, excepto la taquicardia y como ya he comentado antes LOS PENSAMIENTOS. De momento asisto a terapia psicologica una vez al mes con una psicologa privada (no voy mas veces al mes porque economicamente no me lo puedo permitir). No tomo medicamentos y siempre que pueda voy a evitarlos, puesto que no traen nada bueno al menos en mi opinión.

    Me ha encantado este video, ojalá mucha gente lo vea y supere este problema. Espero ser yo una de esas personas jajaja. Un beso.

  • Paqui Angulo Hace 4 meses

    Tengo que decir que aunque a dia de hoy consigo salir mas, arreglarme, verme mas guapa y estar mas pendiente de mis hobbies no consigo sacar esos pensamientos obsesivos de mi mente porque vaya donde vaya esos pensamientos vuelven, y en la mayoria de los casos nisiquiera soy yo la que propicia que vuelvan. Es decir, por ejemplo: Si voy andando por una calle donde hay edificios altos y voy con musica puesta y estando muy positiva, de momento se me pasa imagenes por la cabeza de yo misma tirandome desde encima de ese edificio. O por ejemplo, una cosa que me ha pasado hoy: Tenia que cojer el tren para volver a la estación principal de trenes de Sevilla, y cuando me di cuenta de que el tren se iba acercando a la estacion para cojerlo, me imagine a mi misma poniendome en la via para que el tren me atropellara… son pensamientos que no tienen sentido ninguno, porque ademas se que se deben a la maldita ansiedad y estoy casi segura de que cuando la ansiedad desaparezca, desapareceran esos pensamientos, por eso trato de no darles importancia cuando aparecen y intento seguir con lo que estaba haciendo en el momento en el que aparecen…