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Muchos me preguntáis a diario cual es el mejor tratamiento, terapia o método para curar la ansiedad.
La respuesta no es fija, ya que lo que puede ser bueno para unos, es posible que no lo sea tanto para otros.
El mejor tratamiento, terapia o método para curar la ansiedad, será aquel que nos haga reducir nuestros síntomas de forma gradual a medida que pasen los días, e ir mejorando poco a poco hasta que la ansiedad desaparezca por completo.

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Categoría:

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39 Comentarios

  • *** JAD *** Hace 2 meses

    Se Puede Eliminar permanentemente La Ansiedad ??

  • Tatiana Gómez Hace 2 meses

    Eres excelente…tienes razón lo natural es lo mejor la Melisa(toronjil en colombia)tres veces al día bien concentrado ..se empiezan a sentir resultados…

  • Marielayoel Peñory Hace 2 meses

    Mis sintomas son temblores, se m acelera el corazon, nudo en la garganta, malestar en todo el cuerpo, fuera d la realidad, despersonalizacion, fobia a salir, angustia, deprecion,nervios,stress, suelo llorar mucho y tengo pensamientos negativos q m voy a morir o q enloquecele. Es demaciado para superarlo sola x q mi familia no lo entiende, creen que finjo que hago?

  • Gaston Santos Hace 2 meses

    Dios te bendiga erik muy buenos consejos que das de todo corazon

  • Jesus Alberto Ledesma Tenicela Hace 2 meses

    Para una persona con transtorno de ansiedad seria mejor ir con un psicologoterapeuta o psiquiatra

  • Samir Teodoro Hace 2 meses

    he visto muchos otros canales y personas que se llama experos en ansiedad, y ninguno te llega a los talones Eric, este canal es el mejor de toda hablahispana. Felicitaciones y gracias!

  • Ricardo Fernandez Hace 2 meses

    Para mi el mejor tratamiento para la ansiedad fue tu metodo de vive sin ansiedad Eric, es el mas completo en español… a mi me ayudo muchisimo

  • Angel Hace 2 meses

    Excelente video amigo, muchas gracias!!!!

  • Isla Flotante Hace 2 meses

    A mí me medicaron hoy y no pienso volver a tomar eso, casi me muero, me sentí terriblemente, te afecta muchísimo. Así que si les recetan SERAPLINA no lo tomen, hoy fue mi primer día y ya hable con el doctor q no lo seguiría tomando. Alguno que me recomiende algo NATURAL? Yoga. Pienso Además ir a terapia y como
    Complemento algo como el yoga o reiki.

  • Braulio Hace 2 meses

    Buena guia Eric, esto debe servir de mucho para los que estan buscando curaciones milagrosas que en verdad no existen

  • Magno 33 Hace 2 meses

    Y que piensas de esos metodos que dicen curar la ansiedad en 5 dias!! madre mia pero como es eso posible… si hasta presentan testimonios!

  • Jaime Barreda Hace 2 meses

    Amigo Eric, ya llevo 2 meses con tu metodo y me va de maravilla, por fin pude realizar ese viaje que tanto miedo me producia… gracias !!!!

  • Alejo Rivera Hace 2 meses

    Si no hay mejoria en 6 semanas, lo mejor es pensar que no mejoraremos con el tratamiento que estemos empleando.

  • Adela 1988 Hace 2 meses

    Buen video Eric, yo en lo personal agregaria que lo mejor seria iniciar con tratamientos libres de farmacos.

  • Ricardo Ferreyra Hace 2 meses

    Eric la jale real es buena? dicen que tiene todas las vitaminas B necesaris que vos nombras en otro video, espero me puedas contestar saludos.

  • mela pelas Hace 2 meses

    los vídeos juegos son malos como calle oficial duty nesecito esa respuesta porfa grasias por su atención

  • Carmen Ruiz Hace 2 meses

    creo que poco a poco me he sentido mejor, le he perdido el miedo a salir, cuando empiezo a marearme ya no le doy importancia y se me desaparece ése síntoma y así he disminuido síntomas de la ansiedad gracias, muchas gracias

  • Dora Angelica Flores Hace 2 meses

    estoy desesperada me dan crisis de ansiedad muy seguido y no duermo siento mucho miedo y angustia cualkier cosa me altera

  • Ana Antonieta Meneses Hidalgo Hace 2 meses

    Creo que la superación de la ansiedad es paradójica, tomando en cuenta la gravedad de cada caso, sin embago creo que lo realmente importante aparte de las estrategias cognitivas, los té naturales, fármacos etc, etc… Es nuestra voluntad y decisión de salir adelante. Ánimo amigos, yo creo firmemente en que podemos integrarnos poco a poco a la sociedad. "A Dios rogando y con el mazo dando" como decimos en mi país. No estamos solos, pensemos siempre de forma positiva, y no caigamos en la trampa de la ansiedad.

  • Iris Bea Hace 2 meses

    cuando cuesta tu método???

  • vegetto ssj blue Hace 2 meses

    erick me llamo andres tengo 15 años y me siento que tengo una vena que se me mueve del lado derecho de la cabeza sera por la misma ansiedad y el estres y también me siento mareado y tengo miedo de que pueda desmayarme que puedo hacer

  • Leonardo Linares Flores Hace 2 meses

    Gracias a Erick y sus valiosos consejos que nos da a través de los vídeos, puedo decir hoy que he superado mi ansiedad en un 90 %, voy por buen camino, cada día me siento super bien y les puedo decir que se cura. Gracias Erick por tu valiosa ayuda.

  • edilio guevara Hace 2 meses

    tengo pinchasos de dolor cerca de del corazon me canso cuando subo las escaleras, me duele desde la parte delantera del pecho hasta la parte detras del omoplato en la espalda ¿es una foma de anciedad? tengo 20 anos y me estoy traumando y esto esta afectando mis estudios en la uneversidad ayudam xfa

  • asesineitor 68 Hace 2 meses

    Eric una duda la ansiedad es normal que afecte a las sensación a es ex ir estas sentado y pareze q estas de pie o volando o que estas de pie y flotas y mi otra duda es que los ojos un mareo q la tele suve arriba poco a poco o no sabes si este es el mundo real como que ves ala gente muy falsa y así y mi otra duda tan bien es q mis sensores del tacto se vuelven locos me toca un poco la tela y notó mucho mucho la tela eso es normal!!!!! gracias

  • Juan Pablo MM Hace 2 meses

    hoy puedo decir que supere 100% la ansiedad ,, con la ayuda de cada consejos de estos vídeos y luchando con los temores , aceptando esos feos y extraños síntomas y luchando contra ellos poco a poco día a día

  • nicole briones Hace 2 meses

    Hola erick espero que estes bien
    Tengo dos preguntas!!!
    1 el yoga o reiki sirve para la anciedad ?
    2 hace dos años y medio que tomo farmaco para la anciedad pero ya no como antes de vez en cuando … Puedo tomar esas hierbas naturales que son para calmar la anciedad?? Espero tu respuesta saludos y gran abrazo desde chile

  • Grecop91 Hace 2 meses

    gracias Eric!

  • tab use Hace 2 meses

    jajaja como el neurótico de acta

  • charlie Hace 2 meses

    No pares de subir contenido por favor!

  • Freddy Farias Hace 2 meses

    erick compre tu metodo, me parece muy bueno, pero lo tome cuando ya tenia el transtorno de ansiedad al maximo, tengo muchos sintomas… cera que me ayudo con medicamentos?

  • Vero Guadian Hace 2 meses

    ola erik me encanta ver tus videos me ayudan mucho

  • Valeria Flores Hace 2 meses

    Erick no me Conosco y tengo miedo:,( es ansiedad me podrías ayudar?

  • Danny Olvera Hace 2 meses

    Hola erick…tengo una duda.. Si hay dias q estoy bien y luego derrepente al 3 dia o 2 m buelve a dar.. Quiere decir q esta desapareciendo?? Y una vez q ya no aya ansiedad existe el riesgo q regrese…..

  • Enviro Aduana Hace 2 meses

    Hay Eric no aguanto los pinchazos en mi cabeza 🙁

  • Angel Salto Hace 2 meses

    Tus vídeos me tranquilizan mucho, quisiera opiniones para el tratamiento con hipnosis, alguien me podría orientar. Saludos

  • Faustino Ibarra Hace 2 meses

    yo he decidido utilizar tu método de vivir sin ansiedad y ojala y pueda curar mi ansiedad pronto porque la estoy pasando muy mal

  • Ingrid Pavalec Hace 2 meses

    Me das mucho ànimo cuando dices que la ansiedad siempre se cura! a veces creo que no y tu me animas☺ quisiera saber si existe una relaciòn entre el intestino irritable y ansiedad?

  • El putaso Todorraso Hace 2 meses

    Gracias Eric, me siento algo mejor con lo que me has dicho, sigue así.

  • Jessica Garcia Hace 2 meses

    muy buen video 🖒😊