Shivagam habla de problemas concretos como el insomnio, pensamientos negativos, angustia y ansiedad para que puedas entender su origen y así resolver

Practica este ejercicio cada vez que tengas insom

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Categoría:

Medicina natural

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45 Comentarios

  • Pipita Perez Hace 4 meses

    No cuento con computadora me puede contactar por feis no se mucho de la tecnologia se lo agradesco

  • Silvia lec Hace 4 meses

    Gracias Maestro Shivagam siento angustia y ansiedad vivo escuhando meditaciones , Desde muy chica he practicado yoga , Pero de grande me enseñaron ameditar principalmente porque soy asmatica y por eso lo comence obligadapor mi padre y ya no esta , Pero selo agradezco y a usted millones de Gracias poe sus enseñanzas

  • Pipita Perez Hace 4 meses

    Tengo fe de mejorar lo esplico mis sintomas hasta el suicidio tengo rechazo abandono dependencia gracias dios lo bendiga

  • hugo borgobello Hace 4 meses

    Muchas gracias

  • Olga Jimenez Garcia Hace 4 meses

    Muchas gracias ????????

  • Zenzama. Hace 4 meses

    Gracias Maestro Recibire clases de ti terapia gracias por las terapia pero cuando respiro y inhalo se me mueve las manos ?

  • Darkboy16 Hace 4 meses

    Para el insomnio más bien me hago dos pajas :v

  • Gerson Brito Hace 4 meses

    MAESTRO TENGO VARIOS AÑOS CON INSONIO ME GUSTARIA TENER mas informacion practicare su metodo ayudeme

  • nicolas lobos Hace 4 meses

    Hola . Un gusto conocerte y quiero aprender sobre integración emocional. Hay un video inconcluso . En cual puedo verlo completo .muchas gracias

  • jesus rivera Hace 4 meses

    Gracias

  • Grace Hace 4 meses

    Muchas gracias Shivagan. Estos videos me han cambiado la vida. Estoy muy agradecida.

  • Xdanagc Hace 4 meses

    Gracias.

  • nena mosh Hace 4 meses

    Hola
    Mil gracias por lo que hace, la meditacion me hizo darme cuenta de algo en estos momentos ya que hace poco me dijeron q estava mal de la tiroides pero en lo que tengo mi cita con mi dr. Me sirve mucho la meditacion ya que por lo mismo me provoca ansiedad, insomnio y otras cosas terribles pero aveces estoy tan tensa te veo y escucho y me ayuda mucho a relajarme y a entender que mi mente la manejo yo mil gracias por tu trabajo muchos exitos!!!????????

  • Yaocihuatl Hajbal Hace 4 meses

    Muchas gracias por este vídeo, llevaba mucho sin poder dormir, ahora ya puedo dormir mejor e increíblemente duermo mis horas y me levantó de mejor humor.
    Estoy muy agradecida ayudarnos a todos

  • jorge panique castillo Hace 4 meses

    Gracias me alludo mucho soy erika espejo quede muy relajada

  • Iván Humberto Morantes Calderón Hace 4 meses

    Maestro como se generan las emociones? Sé que se encuentran en el plano emocional y hay una teoría que dice que las emociones se generan por la densificacion de los pensamientos, solamente así se generan? La secuencia es Pensamiento, Sentimiento y Emoción? Gracias por la respuesta.

  • aracelly garita Hace 4 meses

    Pregunta: se puede eliminar un trauma a través de la integración emocional? Gracias

  • Bayron Tobon Hace 4 meses

    Gracias

  • alix luna Hace 4 meses

    muchas gracias, tus videos me han ayudado con mi ansiedad.

  • marlen rubio Hace 4 meses

    Dios te bendiga grandemente , gracias por ese video me encanto lo pondre en practica,. bendiciones para ti.

  • Lazy Boy ASMR Hace 4 meses

    Muchas gracias por compartir ty sabiduría con nosotros. Soy estudiante universitario y tengo muchísimos problemas para dormir. Voy a poner en práctica lo que enseñas aquí! ☺

  • Araceli Salazat Hace 4 meses

    muchas gracias me a ayudado mucho

  • Orlando Landeros Hace 4 meses

    Grande maestro me relaje

  • Rocio Guido Vargas Hace 4 meses

    50687548695 Costa Rica te puedo contar todo, son enfermedades mentales

  • Rocio Guido Vargas Hace 4 meses

    Los médicos me tienen prohibido ver noticias, periódicos, todo me hace llorar, para ellos tengo una ventaja de que yo lloré, anciedad pánico, no poder dormir solo con pastillas la señora que me trajo al mundo, tiene esquizofrenia todos los males posibles, bibolaridad yo tengo cambios de personalidad, depresión Crónica, anciedad, ataques de pánico horribles siento culpa, rechazo, dolor, tristeza que no valgo nada que no sirvo para nada, me siento sola, tengo un hijo de 26 años muy malgriado se olvidó de su mamá que le pude dar estudios yo no pude y mi hija cambios de personalidad ya psiquiatria la ve y tiene 18 años y ella busca personas tóxicas, tiene que estar con alquien por desesperación, por no sentirse sola yo la abrazo y es como si nada, mis 2 hijos que di mi vida jefa de hogar y me hacen sentirme menos, mis 2 hijos y tienen problemas de anciedad, desesperación, tristeza nunca tuvieron padre solo fui yo

  • Rocio Guido Vargas Hace 4 meses

    Para mi eres un gran maestro

  • Rocio Guido Vargas Hace 4 meses

    A mi me cuesta mucho tomo 75 pastillas tengo un buen psiquiatra mi vida desde pequeña fue un asco, muchas Violaciones desde los 3 años es horrible, lloro y sigo adelante todos los días es una lucha para mi

  • Rocio Guido Vargas Hace 4 meses

    Tu me ayudas a seguir adelante gracias por existir soy de Costa Rica ven aquí, ojalá todo mundo te escuchara, tu das paz, hoy es un día que me siento mal

  • Rocio Guido Vargas Hace 4 meses

    Cuando vienes a Costa Rica yo te aprecio y recomiendo a muchas personas que te escuchen para mi tu eres mi terapia gracias por existir de verdad, eres un gran ser humano todo lindo

  • WILM RT Hace 4 meses

    Maestro, agradezco haber encontrado su canal, si es que aun entrena en su materia juntaré para hacerlo, porque me gustaría hacer lo que usted. Por cierto, es muy guapo y su voz transmite tanta templanza que deseo llegar a vivir y expresarla, como usted! Gracias, he visto sus videos y he hecho sus meditaciones y he tomado muchas lecciones, las máximas! 😀

  • Josegustavo Acosta Hace 4 meses

    Gracias x sus tácticas de meditación la verdad son muy buenos me gustaría aprender a manejar mas mi mente

  • Cenit Lopez Hace 4 meses

    Gracias infinitas maestro

  • Eva Pérez Hace 4 meses

    Mi emoción principal es y ha sido siempre el miedo,el pánico, ante la soledad y el abandono. Sus vídeos me calman hasta cierto punto, pero (creo) que no es sólo una cuestión de terapia individual, sino también social, del tipo de sociedad que se ha creado. Estoy en Vigo-España; si alguien me puede ayudar, ponedme un aviso. Gracias de todos modos, maestro Shivagam.

  • beatriz bravo Hace 4 meses

    hola shivagan porque cuando hago este ejercicio siento zumbidos en el oido y vertigo que yo me estoy moviendo por favor me podra ayudar? gracias de antemano!

  • Marco Romero Hace 4 meses

    CUANTAS PERSONAS SUFRIENDO DE INSOMNIO, PENSAMIENTOS NEGATIVOS , ANGUSTIA, ANSIEDAD,PORQUE CREEN QUE INTERNET ES PORNOGRAFÍA Y MALDAD. PERO TAMBIÉN HAY PAGINAS QUE NOS AYUDAN A SALIR DE PROBLEMAS.-

  • Cecilia Conza Hace 4 meses

    todod tus bideos son buenos me tranquilisan pero cual me recomendarias para mi proble insonni traumatico ase algunos años tube ami hija y me dio depresion posparto y no podia dormir me angustiae demasiado fue tan orrible nunca abia bibido eso y desde entonse me quede con ese panico de no poder dormir abese me pasa pero en cualquie problema se me viene eso tan feo i me amanesco sin dormir cuanto tienpo debo escucharlo para logra venser ese trauma ayudame porfabor grasia espero tu respuesta y muchas bendiciones para ti

  • Cecilia Conza Hace 4 meses

    es la primer ves que te escucho y me tranquilise mucho sufru de insoinio traumatico me gustaria saber como podria ablar con tigo como podria ase

  • Mirna Lopez Hace 4 meses

    Hola… Estoy leyendo todos los comentarios….y me doy cuenta de k somos muchas personas en la misma situación.. … Dúos nos ayude a todos, y k la ansiedad , depresión , insomnio salgan de nuestra vida…… Es un verdadero infierno vivir así….suerte y bendiciones a tod@s…… La vida es para vivirla lo mejor posible…. Saludos

  • Aida Montoya Hace 4 meses

    Hola gracias por tus vídeos no te imaginas lo que me han ayudado. Tú y otros seres que están en el Internet son para mi, los Ángeles de la tierra.

  • Sandra Patrcia Rosero Valencia Hace 4 meses

    Que es chandy???

  • Sandra Patrcia Rosero Valencia Hace 4 meses

    Dios lo bendiga muchas gracias es usted muy inteligente y fundamental en mi recuperación de la salud mental espiritual y físico sigue adelante que hermoso veo un hombre en muchos exenarios y con mucha gente en el mundo Dios te ha enviado para que ayudes y le sirvas al mundo pues Dios no vino a ser servido sino a servir Dios te bendiga amado hermano

  • Cris Morandi Hace 4 meses

    Es triste saber q mi Papa q se suicidó, por un estado de depresión..su alma esta sufriendo valla a saber cuanto años estara así…me genera mucha angustia. ..

  • derlys guerrero Hace 4 meses

    Yo nesecito ayuda x favor no puedo dormir. Siento angustia y dolor
    Me entere q mi esposo me mintió en algo muy serio y ya no puedo confiar y eso me tiene mal ayudar por favor. Tengo tanta angustia q aveces quiero suicidarme

  • Roberto Vásquez Hace 4 meses

    El sonido casi siempre es defectuoso.

  • Simone Dario Hace 4 meses

    mil gracias