Es muy importante para la salud general poder controlar los impulsos y conservar el buen ánimo y la alegría … La ira, el miedo, la tristeza, el disgusto, las preocupaciones, la fatiga mental … pueden ocasionar transtornos y dar origen a algunas enfermedades…
Algunos remedios saludables naturales :
Es bueno reposar, caminar por el campo, playas, orillas de los ríos; practicar deporte al aire libre especialmente la natación; tomar baños en agua fría por la mañana

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Categoría:

Medicina natural

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10 Comentarios

  • Maria Melara Hace 5 meses

    porque no funciona muy bien el you tube

  • Max Gonzalez Hace 5 meses

    S

  • Jorge Torres Herrera Hace 5 meses

    todos tenemos problemas y lo mas difícil es hacer frente a la realidad pero el remedio es aceptarlo y pensar que todo pasara hay cosas que tu puedes solucionar y otras no suerte con eso

  • Hector Ojeda Hace 5 meses

    hola para la deprecion todas esas plantas juntas se preparan o una x una por favor contestame me urge gracias

  • Marilyn Torres Hace 5 meses

    Elimina la ansiedad y todos sus síntomas para siempre http://www.facebook.com/Ataque-de-panico-964363300307867/?sk=app_190322544333196

  • leo lopez 10 Hace 5 meses

    fue lo mas aburrido del mundo por leer haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

  • dy guey djd Hace 5 meses

    Como debo de preparar la baleriana para el estres o los de mas remedios q pusieron x favors

  • Jaime Hinostroza Hace 5 meses

    Si ha invitado a sus amigos a cenar dentro de una semana y desde yá se está preocupando por el menú, por su vestimenta, por la música, etc. eso es normal, pero si por este motivo NO duerme bien, está inquieto y se preocupa demasiado creyendo que todo le va a salir mal, que sus amigos no van a ir.. angustiándose hasta el extremo de soñar con que todo será un fracaso, eso ..ya NO es normal, preocuparse demasiado por cosas que NO tienen tanta relevancia, puede ser ya un síntoma de un Trastorno de Ansiedad Generalizada (este desgastante Trastorno compulsivo es una horrible e inacabable patología de la que nadie esta exento,  lo más penoso es saber que se tiene este problema y NO HACER NADA para corregirlo,  siendo un problema que afecta a millones de personas.. es sorprendente saber que LA GRAN MAYORIA NO SABE COMO SOLUCIONARLO!!),…de ahí que muchísimas personas recurren sistemáticamente a la Medicación, al Psicoanálisis, Hipnósis, Gestalt, Análisis Transaccional, Homeopatía, Flores de Bach, Terapias Conductuales, etc etc ..pero aún así siguen buscando alguna otra SOLUCION que realmente les ayude en una forma integral y sostenida, para ésas personas no esta demás que les comparta esta novedosa y sorprendente alternativa terapeútica no farmacológica para empezar a VIVIR SIN ANSIEDAD (de algún modo espero que les sea útil.. al menos compártanlo):  http://prosperity-link.com/VIVIR-SIN-ANSIEDAD

  • Mirtha Lisboa Hace 5 meses

    Para el stres

  • Onix White Hace 5 meses

    Si funcionan,pero tienes q poner dtu parte,como dice ejrcicio,relaxacion,,