Remedios Naturales Para La Ansiedad Muy Efectivos

La mayor parte de las personas son muy ansiosas y esto no está mal, no obstante cuando la ansiedad se sale de control es perjudicial por el hecho de que se puede padecer un ataque de ansiedad. Es esencial que consultes con un medico o terapeuta a fin de que este pueda empezar un tratamiento conveniente para ti, sin embargo en tu casa puedes optar por otras alternativas.

1) la pasiflora: Esta flor es un sedante que ha sido aprobado en Alemania para sanar los ataques de nervios. Ciertos estudios hallan que puede disminuir los síntomas de ansiedad de forma tan eficaz como los fármacos recetados.

2) la lavanda, En una investigación efectuada en Alemania se probó que reducía los síntomas de ansiedad en las personas con ansiedad extendida casi de igual manera que el lorazepam, un fármaco contra la ansiedad de exactamente la misma clase que el Valium.

Observa este vídeo para conocer el resto de los remedios naturales.

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Categoría:

Medicina natural

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